順產(chǎn)四天沒奶怎么辦

順產(chǎn)是一種比較遵循自然規(guī)律的生產(chǎn)方式，不過女性選擇什么樣的生產(chǎn)方式是需要和醫(yī)生進(jìn)行溝通的，如果順產(chǎn)實在是有生命危險那就只能選擇剖腹產(chǎn)了，產(chǎn)后需要一定的奶水給寶寶吃，可是順產(chǎn)后四天沒有奶水應(yīng)該怎么辦呢？

順產(chǎn)后四天沒奶可以多吃點下奶食物，像雞湯之類的，同時找比較專業(yè)的推拿師來按摩，也能很好的緩解順產(chǎn)后四天沒奶的問題。順產(chǎn)后四天沒奶要注意放松心情，因為心情不暢也會影響下奶。順產(chǎn)后四天可以下床，同時配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來幫助下奶，注意一直躺在床上的話，可能會導(dǎo)致便秘，不利于下奶。

豬蹄湯及鯽魚湯也能緩解順產(chǎn)后四天沒奶的情況，在這過程中要多喝水及多吃點蔬菜水果。同時順產(chǎn)后四天沒奶情況嚴(yán)重的話可以到中醫(yī)門診去，中藥也可以幫助下奶，營養(yǎng)均衡及作息規(guī)律、良好的心態(tài)都能幫助奶水分泌的。

胎盤剝離，因為胎盤導(dǎo)致體內(nèi)雌激素及孕激素的快速下降，雌激素及孕激素下降了，就會產(chǎn)生對應(yīng)的催乳素。當(dāng)然激素下降需要一段時間，在這過程中需要耐心等待。正常來說產(chǎn)后72小時之內(nèi)就應(yīng)產(chǎn)生足夠奶水進(jìn)行哺乳了。

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