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合理搭配科學(xué)安排適合產(chǎn)婦孕期食用的食物
產(chǎn)婦適合食用富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、綠葉蔬菜和水果。這些食物有助于恢復(fù)體力、促進(jìn)乳汁分泌和預(yù)防貧血。合理搭配飲食，避免油膩和...[詳細(xì)]
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新手媽媽必存！孕早期/中期/晚期補(bǔ)鈣全攻略
懷孕期間補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是從孕中期開始，通常建議在懷孕4個(gè)月左右開始補(bǔ)鈣，以滿足胎兒骨骼發(fā)育的需求。補(bǔ)鈣不足可能導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松、胎兒發(fā)育遲緩等問題。補(bǔ)鈣方式包括飲食...[詳細(xì)]
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寶寶出現(xiàn)這些異常，可能是鈣攝入超標(biāo)的危險(xiǎn)信號(hào)
新生兒鈣過多可能導(dǎo)致多種癥狀，包括食欲不振、便秘、多尿和情緒煩躁。這種情況通常與過量補(bǔ)充鈣劑或維生素D有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整飲食和補(bǔ)充方式，必要時(shí)就醫(yī)。 鈣過多會(huì)影響消化...[詳細(xì)]
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你以為的水質(zhì)問題正在悄悄摧毀腎臟？揭開硬水飲用誤區(qū)
飲用有水垢的水并不會(huì)增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。水垢的主要成分是碳酸鈣、碳酸鎂、氫氧化鎂等物質(zhì)。這些礦物質(zhì)進(jìn)入人體后，大部分會(huì)被胃酸分解為鈣、鎂離子，隨后通過腸道吸收或隨糞便...[詳細(xì)]
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喝茶喝出腎結(jié)石，多喝水和多喝茶，到底哪個(gè)更健康？
李先生今年28歲，是一家私企的工程師，工作忙起來總需要加班，為了更高效的工作，他總是喜歡喝濃茶來提神，有時(shí)候剛起床空腹也要喝。...[詳細(xì)]
標(biāo)簽：腎結(jié)石
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過半的國人感染幽門螺旋桿菌，到底要不要治？
陳小姐在公司集體體檢中發(fā)現(xiàn)自己感染了幽門螺旋桿菌，她聽說幽門螺旋桿菌一人得病，全家感染。很擔(dān)心自己一不小心就感染給家人，急急忙忙想要根除治療，結(jié)果醫(yī)生卻說陳小姐沒...[詳細(xì)]
標(biāo)簽：幽門螺旋
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