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春季如何健康養(yǎng)肝？中醫(yī)推薦這六種綠色春菜
春季，自然界陽氣開始升發(fā)，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為青色入肝，適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物適合春季食用，又該如何食用有效發(fā)揮其功效？...[詳細(xì)]
標(biāo)簽：養(yǎng)肝 / 中醫(yī)養(yǎng)生
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