產(chǎn)后需要做腹直肌修復(fù)嗎

當(dāng)女性生完孩子以后，身體或多或少都會有一定的損傷，其中還有骨頭和肌肉方面的損傷，需要及時進(jìn)行修復(fù)，不然可能會留下永久性的傷害，其中腹直肌可能會被損傷，那么產(chǎn)后需要做腹直肌的修復(fù)嗎？

產(chǎn)后需不需要做腹直肌的修復(fù)需要照情況來定，這個情況是指分離的距離，如果分離距離比較短，那么休息的好一點，就有可能會自然恢復(fù)，但如果分離距離比較長，就需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練才能恢復(fù)了，有些人想要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，這種可能性不大，建議產(chǎn)后多注意休息，一旦身體有不適癥狀，就應(yīng)該去到醫(yī)院做正規(guī)、療程性的恢復(fù)訓(xùn)練。

目前很多醫(yī)院都有腹肌修復(fù)及盆底肌修復(fù)的康復(fù)治療。不過具體效果是因人而異的，不能保證每個人都有效果。具體恢復(fù)還是要后天進(jìn)行鍛煉，飲食好好調(diào)理。

產(chǎn)后康復(fù)有些醫(yī)院非常的規(guī)范，比如先對女性的身體狀況進(jìn)行評估，觀察有無腹直肌分離。很多人有韌帶松弛或腹直肌分離的情況，這樣的狀態(tài)通常是比較難恢復(fù)的，還有脂肪也會存在，有的時候這可能不是皮下脂肪，而是內(nèi)臟脂肪，這些情況都需要進(jìn)行評估，評估之后再行相關(guān)的恢復(fù)治療。

標(biāo)簽：女性腹直修復(fù)生完