哺乳期間可以藥物補鐵嗎
來源:網絡 時間:2020-03-31 12:17 咨詢專家
哺乳期的媽媽對自己的飲食十分講究,即使生病了也不會輕易吃藥,擔心體內存在藥物會影響還在吃奶的寶寶。但剛生完孩子的媽媽一般身體都比較虛弱,有的在生產過程中大量出血,導致產后出現缺鐵的癥狀。那么,哺乳期可以用藥物補鐵嗎?
產后有很多孕媽會出現缺鐵性貧血,不僅不利于自己身體的恢復,嚴重的還可能導致寶寶營養(yǎng)不足。剛生完孩子的媽媽由于紅細胞增多,身體對鐵元素的需求量變大,因此更容易出現缺鐵。這時候可以在醫(yī)生的指導下,適當服用一些補鐵的藥物,但最好選擇在喂奶后服用。
此外,哺乳期的媽媽最好選擇口服鐵劑,溶劑類藥物易于消化與代謝,且副作用相對較小。媽媽們可以根據醫(yī)生的建議口服鐵溶劑,以此來達到補鐵的目的。
“是藥三分毒”,長期依靠藥物來補鐵對哺乳期的媽媽來說并不是一個明智的選擇。在日常中其實有很多食物含有豐富的鐵元素,比如動物的肝臟和血液、菠菜、瘦肉、牛奶等,多吃含鐵的食物也會幫助身體補充鐵劑。除了吃藥和食補外,寶媽們也可以適當地做一些體育鍛煉,增強體質的同時加快新城代謝,促進營養(yǎng)的吸收。
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