產(chǎn)后熏蒸幾天一次

熏蒸屬于中醫(yī)調(diào)理方法之一，很多人身體不適可以嘗試熏蒸。熏蒸主要是通過蒸汽來促進人體內(nèi)血液循環(huán)，所以女性產(chǎn)后也可以去進行熏蒸，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，同時還能夠促進乳房分泌乳汁。那么，女性產(chǎn)后熏蒸幾天一次？

女性產(chǎn)后身體比較虛弱，這個時候她們還需要經(jīng)歷長時間的排惡露過程。等身體恢復后，產(chǎn)后一個月就能去進行熏蒸，一般熏蒸每周一次，且每個月最多熏蒸三次就好。進行多次熏蒸反而不利于女性身體排毒，所以女性要控制熏蒸次數(shù)。

而且，女性熏蒸時間也不宜過長，不過每個女性體質(zhì)不同，則她們熏蒸的時間也不同，所以女性要自己把握熏蒸時間。熏蒸過久可能會感覺到頭暈，會影響呼吸順暢。另外，女性熏蒸不宜過早，因為熏蒸是要求人們待在充滿蒸汽的環(huán)境中，這樣可能會導致某些細菌進入人體，影響身體健康。

女性熏蒸后，全身毛孔都會擴張，此時皮膚也會相對松弛，熏蒸后一定要及時避風保暖，以免著涼感冒。所以女性熏蒸后不要立即出門，應該在室內(nèi)待一會再離開。此外，女性熏蒸后不宜沾冷水，要多喝水，注意休息。

標簽：熏蒸中醫(yī)屬于一次調(diào)理