產(chǎn)后42天可以碰冷水嗎

女性在生產(chǎn)的時(shí)候，出血多，出汗多，非常的耗費(fèi)體力，導(dǎo)致在產(chǎn)后身體非常的虛弱，這時(shí)候身體免疫力低下，要好好的保暖，以免受到風(fēng)寒的入侵。產(chǎn)后坐月子是為了促進(jìn)身體的恢復(fù)，那么，在產(chǎn)后42天可以碰冷水嗎？

女性在產(chǎn)后42天是可以碰冷水的，因?yàn)楫a(chǎn)后42天身體已經(jīng)完全恢復(fù)，子宮也收縮正常，暫時(shí)碰冷水不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，也不會(huì)落下月子病。只是對(duì)順產(chǎn)分娩的女性，建議暫時(shí)不要做重體力活動(dòng)，以免盆底肌還沒有完全收縮恢復(fù)正常，從而引起子宮下垂加重，或者陰道前后壁膨出。由于已經(jīng)產(chǎn)后6周，所以就可以正常進(jìn)食，偶爾也可以少量食用辛辣食物。

但是產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)是不能碰涼水的，一個(gè)月以后，如果身體恢復(fù)狀況較好，天氣也比較溫暖，在這樣的情況下，才可以適當(dāng)?shù)呐隼渌?。還有就是在月子期間，一定要注意多休息，做好保暖工作，不能吃辛辣以及過于油膩的飲食，不能太勞累。

產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，自然生產(chǎn)須休養(yǎng)30 天，剖腹產(chǎn)須延長(zhǎng)休養(yǎng)至40天以上。

標(biāo)簽：女性42天冷水生產(chǎn)