那么哺乳期夜尿多怎么回事

哺乳期是女性生完孩子之后，身體逐漸恢復(fù)正常的一段時期，在這個階段女性會分泌乳汁，身體其他方面也會出現(xiàn)相應(yīng)的生理改變，有的女性在哺乳期可能在泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)某些表現(xiàn)，那么，哺乳期夜尿多怎么回事？

產(chǎn)后尿頻出現(xiàn)的原因一般是由于在自然分娩過程中，胎兒擠壓到尿道和周圍組織而引起的頻繁排尿刺激或者是女性患有尿路感染或婦科疾病等。通常產(chǎn)婦出現(xiàn)尿頻是不需要特殊的治療的，只需要注意日常生活即可。如果不想在半夜起床小便，就應(yīng)該在睡覺的一兩個小時之前不要喝水，保持正常和適度的飲水才是對身體有益的。

要改善排尿的頻率，平日里可以少吃一些利尿食品，如西瓜、黃瓜、綠豆、海帶等。睡覺或休息時，盡量避免仰臥。產(chǎn)婦們不應(yīng)憋尿，這對健康是非常不利的。產(chǎn)婦們也可以進(jìn)行肛門回縮運(yùn)動，以增加肌肉力量并控制排尿頻率。

但是，如果夜尿增多是由泌尿系統(tǒng)疾病引起的，頻繁排尿時還伴有尿道口疼痛，就應(yīng)注意去醫(yī)院排查是否出現(xiàn)疾病，否則會因為這種疾病而影響產(chǎn)后的恢復(fù)。

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