產(chǎn)后盆骨矯正有用嗎

每個(gè)孕媽在產(chǎn)寶寶后，都會(huì)出現(xiàn)盆骨頭松弛變大的現(xiàn)象。隨著胎兒變大而壓迫盆骨，當(dāng)生產(chǎn)過(guò)程中開(kāi)骨縫的時(shí)候，盆骨就會(huì)變形，在生產(chǎn)過(guò)后盆骨就會(huì)變大。那么產(chǎn)后盆骨矯正有用嗎？

產(chǎn)后只有通過(guò)盆骨修復(fù)，才能讓盆骨恢復(fù)如初，所以產(chǎn)后盆骨矯正是很有用的。如果產(chǎn)婦不進(jìn)行盆骨修復(fù)容易感染細(xì)菌，產(chǎn)后幾年盆骨一直處于張開(kāi)狀態(tài)，很容易變成肥胖的體質(zhì)，引起婦科疾病，身材還會(huì)走形。尤其是臀部位置會(huì)變得格外難看。

矯正盆骨佳時(shí)間是在產(chǎn)后的四十天到兩個(gè)月期間，如果過(guò)早的矯正，會(huì)影響產(chǎn)后的身體恢復(fù)。產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復(fù)，對(duì)于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識(shí)的增強(qiáng)，可以到專門(mén)的月子中心參加產(chǎn)后恢復(fù)課程。用骨盆矯正帶幫助矯正恢復(fù)自己的骨盆來(lái)保持身材。使用盆骨矯正帶時(shí)，需要注意在正確的位置使用，不要綁錯(cuò)位置。選擇矯正帶時(shí)要注意產(chǎn)品的質(zhì)量檢查，以防偽劣產(chǎn)品帶來(lái)的危害。

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