產(chǎn)后長(zhǎng)痔瘡了該怎么辦

痔瘡雖然不算是什么重大疾病，但是患上痔瘡也會(huì)讓人很是困擾。生產(chǎn)是女性一生當(dāng)中的重要事件，女性產(chǎn)后身體上會(huì)出現(xiàn)很多的變化，產(chǎn)后的女性比較容易發(fā)生痔瘡，有的痔瘡還會(huì)變得很嚴(yán)重。那么，產(chǎn)后長(zhǎng)痔瘡該怎么辦呢？

調(diào)理好飲食

女性生產(chǎn)之后腸胃的消化能力都會(huì)比較的弱，此時(shí)需要及時(shí)的多吃一些容易消化的食物，刺激性的，不容易消化的食物最好是避免攝入，不然可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，甚至是可以讓原來(lái)已經(jīng)有的痔瘡變得更加嚴(yán)重。

產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

女性生產(chǎn)完畢之后，一定要及早的下床活動(dòng)，多做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以不會(huì)發(fā)生便秘，可以讓痔瘡得到很好的抑制，讓孕婦的痔瘡不會(huì)發(fā)作。

產(chǎn)后及時(shí)排便

女性生產(chǎn)后一定要保持定時(shí)排便的習(xí)慣，及時(shí)的將大便排泄出去。如果糞便在腸道中積存的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)很容易產(chǎn)生便秘，女性如果發(fā)生了便秘就一定要避免用力排便，這樣可以避免因?yàn)橛昧ε疟銓?dǎo)致痔瘡出現(xiàn)或者嚴(yán)重化。

產(chǎn)后多喝水

如果發(fā)生了痔瘡，一定要多喝水，保持腸胃濕潤(rùn)，可以避免大便干燥，導(dǎo)致便秘，從而使得痔瘡嚴(yán)重化，最好是多吃一些流質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬果等等。

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