產(chǎn)后一直尿頻怎么回事

生孩子是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的事情，不過產(chǎn)后女性很可能會(huì)因?yàn)椴煌闆r出現(xiàn)各種產(chǎn)后病癥，如懷孕期間由于骨盆擴(kuò)張，產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況。有些產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。那么，產(chǎn)后一直尿頻怎么回事？

1、生理原因。因?yàn)閯偵晷『ⅲ貏e是順產(chǎn)的產(chǎn)婦子宮里有往下會(huì)壓破膀胱，導(dǎo)致膀胱容量減少，從而會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿線變細(xì)以及總是有尿意的現(xiàn)象。可以多喝水預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

2、感染。女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，無(wú)論是陰道還是肛門周圍，都有大量細(xì)菌，女性的尿道短，而且比較寬，細(xì)菌容易進(jìn)入。性生活易于將細(xì)菌推進(jìn)尿道而發(fā)病。房事前飲一杯開水，目的是增加尿量；房事結(jié)束后就排尿一次，把因性動(dòng)作而推進(jìn)去的細(xì)菌，沖出來(lái)。減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

產(chǎn)后尿頻可能是由于出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)的感染所導(dǎo)致，比如說出現(xiàn)了局部的炎癥，可以通過一些抗菌消炎的藥物來(lái)進(jìn)行治療，或者是出現(xiàn)了身體的乏力所形成的，一定要做一個(gè)相關(guān)的檢查，而且在飲食方面尤其需要注意，盡量避免吃的太辣太咸，保持良好的生活習(xí)慣。

另外，每天可以做一下提肛運(yùn)動(dòng)每次收縮2~6秒，松弛休息2~6秒，如此反復(fù)10~15次，每天訓(xùn)練3~8次，持續(xù)8周以上或更長(zhǎng)，最后不要總想尿頻的事情。

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