產后如何保護下面

現(xiàn)在生產基本上有兩種方式，但是不管哪種方式都免不了會使下面受傷。因為女性的下面是很脆弱的，也是很容易受傷的。所以產后女性一定要注意調理保護好下面，以免受到感染。那么，產后如何保護下面？

女性在生產之后是很傷元氣的，下面也是很容易受傷的。產后女性的陰道會持續(xù)有惡露排出，所以要禁止有性生活，這個時候宮頸口也是打開的，很容易感染細菌，引起各種的婦科疾病。產后要做好外陰的清洗工作，內褲的選擇是很重要的，要選擇棉質的、透氣好的，要勤換洗。不要穿化纖材料的內褲，容易增加感染的風險。

產后要保持陰部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護墊防止陰部潮濕造成感染。大小便后用溫水清洗外陰，要保持干燥。產后要及時排尿，這樣膀胱就不會長時間處于膨脹狀態(tài)，有利于產后恢復。產后幾小時之后要起床走動一下，有利于惡露的排出。

產后女性是需要好好的調理的，這時身體很虛弱，在飲食上要吃些清淡的，不要吃辛辣刺激的食物。要注意保暖，不要讓身體著涼了，也不要著風了，以免落下月子病。要多喝些水，以免便秘，不利于下面的恢復。

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