剖腹產(chǎn)有必要做盆骨修復(fù)嗎

孕婦生完孩子后，就會(huì)覺(jué)得盆骨變大了，身材就走樣了，特別是順產(chǎn)的孕婦，所以很多孕婦產(chǎn)后都很重視盆骨修復(fù)，各種關(guān)于盆骨修復(fù)的項(xiàng)目很吸引孕婦。那么，剖腹產(chǎn)有必要做盆骨修復(fù)嗎？

剖腹產(chǎn)不像順產(chǎn)那樣，在分娩時(shí)陰道會(huì)受到胎頭的擠壓，所以剖腹產(chǎn)的孕婦陰道壁不會(huì)太松弛。但是懷孕期間，孕婦的骨盆韌帶也會(huì)松弛，再加上子宮的增大，腹壁也會(huì)松弛，所以產(chǎn)后做盆骨修復(fù)是有必要的。

有的孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，如果產(chǎn)后什么訓(xùn)練和修復(fù)都不做，那么隨著年齡增加，激素水平會(huì)逐漸下降，而肌肉也會(huì)變得松弛，可能會(huì)導(dǎo)致不同程度的尿失禁。盆骨修復(fù)最佳的時(shí)期是產(chǎn)后半年以內(nèi)，所以越早修復(fù)，那么效果就越好。

在懷孕和分娩的作用下，孕婦的骨盆撐開(kāi)一些，其實(shí)被撐開(kāi)的是骨盆骨骼間的韌帶，而不是骨性結(jié)構(gòu)。生產(chǎn)結(jié)束后，被撐開(kāi)的韌帶會(huì)慢慢恢復(fù)，但無(wú)法完全恢復(fù)到未孕狀態(tài)。而產(chǎn)后體態(tài)的改變也與脂肪堆積、肌肉彈性減少有關(guān)，這些不是光靠骨盆修復(fù)就能改變的。建議孕婦產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，這樣既能鍛煉到身體，也能減少脂肪的堆積，保持苗條。

標(biāo)簽：孕婦盆骨修復(fù)生完