產(chǎn)后3個(gè)月可以上班嗎

大多數(shù)女性生完寶寶后，產(chǎn)假結(jié)束后，需要返回工作崗位。她們?cè)谏习嗲皳?dān)心的問(wèn)題比較多，一方面擔(dān)心自己的身體能否吃得消，再就是考慮寶寶哺乳問(wèn)題。那么，產(chǎn)后3個(gè)月可以上班嗎？

產(chǎn)后3個(gè)月上班是可以的，當(dāng)然在上班之前最好做一個(gè)身體檢查，身體沒(méi)有任何情況時(shí)再上班比較好。一般如果是順產(chǎn)的，生產(chǎn)完寶寶后一個(gè)月就可以規(guī)律活動(dòng)，做一些輕微的活動(dòng)，比如散步。等到兩個(gè)月時(shí)一般的運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，比如快走。

生完寶寶后3個(gè)月時(shí)，能夠恢復(fù)懷孕前的工作。如果是剖腹產(chǎn)盡量等到身體康復(fù)后上班，通常相比順產(chǎn)要延后一個(gè)月。

產(chǎn)婦下班回家應(yīng)該與寶寶建立良好的關(guān)系，不要因?yàn)樯习嗯c寶寶疏遠(yuǎn)。需要哺乳的，提前準(zhǔn)備好哺乳的用具，需要儲(chǔ)備奶水用。一次性的儲(chǔ)奶袋，把擠出來(lái)的奶裝到里面放入冰箱保存。還有擠奶器以及消毒奶瓶的器具等等。

還有產(chǎn)婦上班后，一時(shí)可能不適應(yīng)。一方面會(huì)擔(dān)心寶寶在家會(huì)不會(huì)想媽媽。另一方面很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有工作，無(wú)法立即進(jìn)入工作狀態(tài)，這都需要產(chǎn)婦用最短的時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)。

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