產(chǎn)后能不能吃阿膠

產(chǎn)婦生完孩子后身體很虛弱，會(huì)選擇吃一些補(bǔ)血的食物，比如阿膠、紅棗、烏雞等。阿膠有滋陰補(bǔ)血，止血安胎的作用，被認(rèn)為是強(qiáng)身健體的補(bǔ)品。那么，產(chǎn)后能不能吃阿膠？

產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中需要消耗大量的體力，加上流血量比較多，生完孩子后身體就會(huì)很虛弱。一般來說產(chǎn)婦可以吃阿膠，但是最好1-2個(gè)月后再吃。剛生完孩子不要急著進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該吃點(diǎn)清淡容易消化的食物，比如粥或者面條。大量進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)給身體帶來負(fù)面影響，想要進(jìn)補(bǔ)最好等身體恢復(fù)好點(diǎn)后。產(chǎn)后坐月子期間最好不要吃太補(bǔ)的食物，容易上火的食物也不要吃，補(bǔ)充營養(yǎng)要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

產(chǎn)婦可以坐完月子后再吃點(diǎn)阿膠，這時(shí)候傷口在慢慢愈合，吃了阿膠也不會(huì)太大的影響。阿膠驢皮經(jīng)過煎煮濃縮后制成的固體膠，阿膠比較滋補(bǔ)，能夠補(bǔ)血止血、滋陰潤肺，還可以治療氣虛引起的頭暈眼花、臉色蒼白等情況。但是阿膠也是上火的食物，所以產(chǎn)后吃的時(shí)候一定要控制好量，不要吃太多，不然很容易上火。另外，買阿膠的時(shí)候一定要看質(zhì)量，不要買太便宜的，要到正規(guī)的店里買，這樣質(zhì)量才能有保障。

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