產(chǎn)后肥胖是什么原因

在女性懷孕的時(shí)候，體重都會(huì)有一些增加，孕婦們應(yīng)該將體重控制在合理的范圍，否則容易患上妊娠高血壓。有些女性在懷孕期間體重并沒(méi)有增加多少，但是在生了小寶寶之后，體重卻直線上升。那么，產(chǎn)后肥胖是什么原因?qū)е碌哪兀?/span>

導(dǎo)致女性產(chǎn)后肥胖的原因有很多，比較常見(jiàn)的就是因?yàn)閼言惺沟们鹉X下部功能紊亂，這便會(huì)讓脂肪代謝出現(xiàn)異常，進(jìn)而使身體突增大量脂肪。在醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象叫做“生育性肥胖”以及“母性肥胖綜合癥”，這屬于較為常見(jiàn)的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。

有些女性產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況，并不是患了母性肥胖綜合癥，而完全是吃出來(lái)的。女性產(chǎn)后身體虛弱，所以有些產(chǎn)婦就會(huì)大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果飲食搭配不合理，攝入的熱量過(guò)多，脂肪便會(huì)很快的增加，這就出現(xiàn)了產(chǎn)后肥胖。

一般在女性生了寶寶之后，都會(huì)臥床休息，而且在整個(gè)恢復(fù)期間，產(chǎn)婦的活動(dòng)量都很少，這就容易使脂肪堆積，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。女性朋友在產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且飲食攝入要合理，不能吃太多的高油脂、高熱量食物。

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