產(chǎn)后排風跟發(fā)汗哪個好

女性在分娩的時候，身體很虛弱，如果受到了寒氣侵襲，就容易引發(fā)各種疾病，所以要想排出體內的寒氣，有排風和發(fā)汗兩種選擇，那么，產(chǎn)后排風跟發(fā)汗哪個好？

產(chǎn)后排風的作用是將女性體內的風寒還有邪氣驅除體外，而發(fā)汗的作用是解除肌表內的風寒，以及濕邪氣。兩者的作用都差不多，并沒有一定說哪個好。女性要選擇適合自己的一種方法來排出體內寒氣，也可以根據(jù)咨詢過醫(yī)生后再下決定。

產(chǎn)后排風最好在月子期間調理效果最好，否則寒氣在人體滯留時間過久，調理起來難度更大，建議女性在寶寶滿月以后連續(xù)進行幾次排風排寒為宜。產(chǎn)后排風是女性產(chǎn)后保養(yǎng)和復健的一種方法，產(chǎn)后排風不但可以將細菌病毒排出體外，還可以將月子期間體內滯留的寒氣、濕氣，通過生物理療徹底排出。

產(chǎn)后發(fā)汗有助于排除身體內的濕寒氣體，也有助于女性產(chǎn)后身體的恢復。建議女性要選擇正規(guī)的康復機構來進行產(chǎn)后發(fā)汗，以此來調理身體，還能有效的減少一些疾病的發(fā)生。女性要注意產(chǎn)后的恢復要根據(jù)科學的發(fā)汗原理來進行。

標簽：女性分娩排風發(fā)汗