產(chǎn)后手腳腫脹怎么回事

產(chǎn)后產(chǎn)婦們會出現(xiàn)各種各樣不同的不良反應(yīng)。產(chǎn)后手腳腫脹，就是產(chǎn)后浮腫的表現(xiàn)。手腳腫脹會讓產(chǎn)婦們感到非常的不舒服。那么，產(chǎn)后手腳腫脹怎么回事？

引起產(chǎn)后總則的原因有很多，如生理性腫脹、病理性腫脹，而病理性腫脹又分為心源性浮腫、腎源性浮腫、肝源性浮腫等，建議做尿常規(guī)，24小時尿蛋白定量，以及腎臟B超，結(jié)果出來可便于結(jié)合產(chǎn)婦的病情具體分析。

可以采用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法。溫炙可每日2次，每次5－10分鐘，熱敷用熱毛貼即可。如能加上一些補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中草藥效果更佳。

還可以用按摩的方法。一般是在痛點處先輕壓后重壓，壓30秒放開15秒，交替進行，注意按壓時不要揉捏，否則會使疼痛加重。海帶中的鈣含量也很豐富，可以補充牙齒和骨骼中流失的鈣質(zhì)。

它很容易被消化吸收，對胃腸功能下降的產(chǎn)婦來說是很好的食品。用海帶做湯還有助增加奶量，消除水腫。盡量避免進食冷飲、寒性食品以及方便面等速食品。飲食上要注意均衡攝取營養(yǎng)，少吃高熱量食物有助消除水腫。食物不能太咸，以清淡為宜，少食多餐等習(xí)慣都有助于預(yù)防產(chǎn)后水腫。

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