產(chǎn)后一個(gè)月能吃芒果嗎

產(chǎn)后的飲食非常的重要，除了月子里面需要吃一些營養(yǎng)比較好的，出了月子之后媽媽的身體還是屬于恢復(fù)的時(shí)間范圍的，這個(gè)時(shí)候飲食一樣是需要小心的。有一些媽媽實(shí)際上不是很了解產(chǎn)后一個(gè)月是否可以吃水果，可以吃哪一類的水果更合適。那么產(chǎn)后一個(gè)月能吃芒果嗎？

產(chǎn)后一個(gè)月其實(shí)是不建議吃芒果的，因?yàn)槊⒐菍儆诤軡駸岬乃?，產(chǎn)后一個(gè)月的媽媽身體雖然已經(jīng)有恢復(fù)，但是還在恢復(fù)中，如果吃芒果太多可能會引起上火的情況，這個(gè)時(shí)候媽媽的免疫力較弱就極有可能患病，那么就會影響給寶寶喂奶，所以建議是不要吃芒果。

產(chǎn)后是很忌諱吃一些寒涼的食物的，大部分的水果是屬于涼性的，吃了之后對于恢復(fù)沒有好處。但是如果是實(shí)在特別饞的可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，絕對是不能一整個(gè)芒果都吃進(jìn)去。不然身體會感覺不舒服，產(chǎn)出的乳汁傳給寶寶就不是很好，還是建議媽媽再等一段時(shí)間之后再吃芒果。

芒果是味酸，其實(shí)吃多了會對于肝的影響比較大，然后在脾胃里面也會影響氣血的生成。產(chǎn)后的媽媽本來就需要?dú)庋a(bǔ)充多一些，吃芒果之后大達(dá)到了相反的效果，因此產(chǎn)后不能立即吃芒果，一個(gè)月之后可以嘗試一點(diǎn)點(diǎn)，但是也不能多吃，有自制力比較好的就堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)也不要吃，對于身體恢復(fù)才有好處。

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