產后抑郁不是矯情 別成為壓垮她的最后一根稻草

　1、產后抑郁產生的原因主要是什么?哪一些母親更容易患產后抑郁?

　　施慎遜：產后抑郁的原因有很多，歸納起來主要三個部分，第一，生物上的原因，由于孕婦懷孕以后體內激素的變化。第二，心理因素，各種人際關系，與孩子父親的關系，以及對孩子健康檢查結果的擔憂，還有一些社會的因素，比如工作的關系，經濟狀態(tài)等等。

　　哪一類母親更容易產后抑郁，第一，生物因素，比方說這個母親本來就有抑郁癥，那么發(fā)生產后抑郁幾率要比從來沒有發(fā)生抑郁癥的母親更大。

　　第二，在懷孕期間有焦慮，有抑郁癥狀的孕婦，如果不解決，也容易延續(xù)到產后，再碰到其它外界因素就很容易發(fā)生產后抑郁。有抑郁癥史，孕期有焦慮抑郁，是世界上公認的兩大主要因素。

　　還有個人因素，人格因素，特別是那些在以前就有神經質特征的婦女懷孕期間可能更加容易變的脆弱一些，更容易多想。

　　經濟狀態(tài)也是一個因素，畢竟懷孕生孩子跟經濟有很大的關系，特別是現(xiàn)在的社會環(huán)境下，經濟差異比較大的時候，攀比心也會成為一個常見的社會心理因素。

　　再有一個非常重要的因素就是人際關系，主要是孕婦以及產婦的夫妻關系，因為生孩子不僅僅是婦女個人的事情，它是夫妻雙方的事情，所以丈夫的關心很重要。我們中國人要坐月子，月子期間有很多媽媽或者婆婆要來照顧孩子，婆媳關系也是非常重要的人際關系。

　　2、產前抑郁癥和產后抑郁有什么區(qū)別嗎?如何識別抑郁癥的癥狀?

　　施慎遜：產前抑郁癥跟產后抑郁癥沒有很大的區(qū)別，都是叫抑郁癥，只不過一個是發(fā)生在分娩前叫產前，一個叫發(fā)生分娩后叫產后。如果我們產前有抑郁癥，能夠及時發(fā)現(xiàn)及時控制，就不太會延后到產后。所以我們產前的心理健康，產前的焦慮、抑郁識別就極為重要。我們要重視孕期的焦慮、抑郁癥的識別及處理，預防產后抑郁癥的發(fā)生。

　　抑郁癥主要表現(xiàn)在三個方面，第一，認知方面，經常自我感覺很差，注意力及記憶力下降，經常自卑自責，悲觀思維等，這些都是認知方面問題。

　　第二，情緒方面，明顯的有情緒低落，經常容易流淚，嚴重的甚至覺得有消極念頭，這個是情緒癥狀的范疇。

　　第三，身體方面，包括食欲的下降，睡眠開始變差，這些都是抑郁癥早期的癥狀。

　　總的來說，經常容易悲觀失望，講悲觀的言語就要引起重視，進行一些篩查是不是已經有抑郁了。

　　至于焦慮，主要表現(xiàn)是過分的擔憂，如果檢查報告有一點異常就非常緊張，把檢查報告后果想的很嚴重，那這也需要做一些篩查。

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