剖腹產(chǎn)如何休養(yǎng)

懷孕生寶寶是影響女人一輩子的事情，中國人產(chǎn)后都有“坐月子”的傳統(tǒng)，可能有的女性覺得自己身體比較好，認(rèn)為做月子也不用事事小心，有這種想法的產(chǎn)婦是不對的，產(chǎn)后恢復(fù)對剛剛生了寶寶的女性非常重要，那么剖腹產(chǎn)如何休養(yǎng)？

首先，孕婦分娩的時(shí)候會(huì)流產(chǎn)大量的血，產(chǎn)后新媽媽身體是很脆弱的，所以月子期間產(chǎn)婦需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，千萬不要想著保持身材而拒食營養(yǎng)豐富的食物，其實(shí)這個(gè)時(shí)候身體才是最重要的，減肥需要等到身體恢復(fù)。

其次，產(chǎn)后女性需要好好休息，可是產(chǎn)婦坐月子不是要一直躺在床上，產(chǎn)后精神恢復(fù)過來后也是要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)的，這樣對產(chǎn)后恢復(fù)很有利，還能夠預(yù)防便秘，千萬不要一天到晚都在床上不動(dòng)，但是身體情況不允許的話，也不要勉強(qiáng)自己，需要根據(jù)產(chǎn)婦的實(shí)際情況決定。

最后，一般剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的麻醉會(huì)慢慢的褪去，之后產(chǎn)婦就會(huì)感覺到疼痛，產(chǎn)婦睡覺時(shí)如果是平臥，疼痛會(huì)更加明顯，因此術(shù)后建議產(chǎn)婦側(cè)臥，背部可以墊點(diǎn)被子，這樣可以減輕疼痛感。

標(biāo)簽：懷孕休養(yǎng)女人影響