剖腹產(chǎn)后注意什么飲食

新媽媽在產(chǎn)后需要通過(guò)飲食來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，以滿足自己身體的恢復(fù)和哺育寶寶的需求。但是，由于分娩方式的不同，剖腹產(chǎn)相對(duì)于順產(chǎn)，對(duì)女性的身體損害稍大，產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)一些。因此，產(chǎn)后飲食調(diào)理都要更加重視，以便促進(jìn)刀口愈合和身體恢復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)后注意什么飲食？

剖腹產(chǎn)術(shù)后第一天，可以少量進(jìn)食流質(zhì)飲食和易消化的食物，比如小米粥和面條，注意少吃多餐。同時(shí)，要注意肛門(mén)排氣的情況，只要肛門(mén)排了氣，就證明胃腸功能恢復(fù)，可以適當(dāng)進(jìn)一些普通飲食。但是，在沒(méi)有排氣之前，一定要注意不能喝紅糖、豆?jié){，也不能喝牛奶，這些都容易產(chǎn)氣。

產(chǎn)后的女性大都屬于多虛多瘀，切勿食用生冷和寒涼的東西。生冷的食物容易傷胃，寒涼的東西容易導(dǎo)致血凝，使得惡露排不干凈，會(huì)引起女性產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛和身痛等諸多的疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、大蒜、姜以及辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

剖腹產(chǎn)后的飲食，大多需要以促進(jìn)傷口愈合為主，不要吃油性較大的食物，也不要吃深色素的食物，這樣很容易導(dǎo)致疤痕顏色加深。剖腹產(chǎn)一周后就可以開(kāi)始攝取魚(yú)、雞精、鮮奶以及肉類(lèi)等高蛋白質(zhì)食物，但是不要吃辛辣的食物，也可以多吃些蔬菜水果。

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