剖腹產后如何避免粘連

女性生產的時候選擇剖腹產，雖然可以比較輕松，但是生完孩子之后也會出現許多副作用，其中之一就是粘連。產婦一旦出現粘連癥狀，將會更加難受，對傷口恢復也會造成直接影響，最好能避開它。那么，剖腹產后如何避免粘連？

剖腹產后產婦需要避免粘連，最好的方法就是進行肢體活動。生完孩子后由于身體存在傷口的關系，產婦不敢亂動，想要等到傷口完全愈合之后再下床活動，避免傷口裂開。但是，為了避免腸道粘連，生產后24小時里，產婦可以適當翻身、從床上坐起來，也可以偶爾起來站一站，這樣才能夠有效避開腸道粘連問題。

剖腹產后產婦在身體沒有排氣之前，記得不能進食，一定要等排氣之后再進食?？梢远嗪人?，多喝水有助于增加腸道蠕動速度，同時可以促進身體新陳代謝，幫助分泌乳汁。注意一日三餐正常飲食，多吃蛋白質、鈣等營養(yǎng)食物，少吃辛辣刺激復雜類食物。

產婦等身體傷口恢復差不多了，就應該要下床活動，可以做一些確定傷口不會裂開的輕微運動，這樣也有助于傷口更好的恢復。

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