剖腹產(chǎn)第四天可以吃什么水果

女性產(chǎn)后的身體是非常虛弱的，不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會(huì)消耗大量的精力，氣血都會(huì)受到一定的影響。因此產(chǎn)后月子期間的飲食是非常重要的。很多剖腹產(chǎn)后的新媽媽都會(huì)想吃水果，那么剖腹產(chǎn)第四天可以吃什么水果？

一般說(shuō)來(lái)，大部分的水果屬性都是偏寒的，產(chǎn)后的女性一定要慎重食用。剖腹產(chǎn)第四天可以吃一些溫?zé)嵝缘乃１热缑⒐?、蜜柑、荔枝、石榴、櫻桃等。如果可以的?huà)，產(chǎn)后可以吃些橙子和，因?yàn)槌茸拥木S生素C含量非常豐富，對(duì)剖腹產(chǎn)后的傷口愈合有一定的幫助。

其實(shí)溫?zé)嵝缘乃策€有很多，比如有榴蓮、李子、檳榔、紅毛丹、青果、桔、南豐蜜桔等，其中橘子和山楂的功效對(duì)產(chǎn)婦比較友好，橘子中所含的鈣質(zhì)是很豐富的，維生素C能起到增強(qiáng)血管壁彈性和韌性的作用，可有效防止出血；山楂的主要功效是散瘀活血和生津止渴，對(duì)排出子宮內(nèi)淤血有促進(jìn)的作用，其所含的山楂酸以及檸檬酸能有效減輕腹痛。

除了可以吃溫?zé)嵝缘乃€可以選擇吃一些中性的水果，比如葡萄、蘋(píng)果、龍眼、烏梅、檸檬、番石榴等，在剖腹產(chǎn)第四天都是可以適量進(jìn)食的水果。

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