順產(chǎn)真的會松弛么

生產(chǎn)幾乎是每個女性都必須經(jīng)歷的過程。隨著現(xiàn)代人生活水平的不斷提高，無痛分娩、水下分娩等新型分娩方式為孕媽們提供了更多選擇。越來越多的時尚辣媽們在網(wǎng)上做完分娩攻略后，都會選擇剖腹產(chǎn)，原因是覺得順產(chǎn)會導(dǎo)致松弛。那么，順產(chǎn)真的會松弛嗎？

順產(chǎn)真的會松弛么

相對于剖腹產(chǎn)來說，順產(chǎn)產(chǎn)婦在后期的恢復(fù)會更加快和容易。而且在懷孕時，身體括約肌為了給孩子出生做準(zhǔn)備，都會進行“擴張”，不論是那種分娩方式，都會導(dǎo)致產(chǎn)道松弛。因此，順產(chǎn)的確是會導(dǎo)致產(chǎn)道松弛。

產(chǎn)道松弛如何修復(fù)

1、骨盆修復(fù)

出了月子、惡露排干凈且恢復(fù)良好的產(chǎn)婦可以去正規(guī)的修復(fù)中心或者醫(yī)院進行骨盆修復(fù)。通過專業(yè)醫(yī)療器械和技師手法對產(chǎn)婦的骨盆和子宮進行復(fù)位，進而促進產(chǎn)道恢復(fù)。

2、產(chǎn)后瑜伽

產(chǎn)后半年內(nèi)，專業(yè)的瑜伽教練協(xié)助產(chǎn)婦通過瑜伽動作增強會陰肌肉收縮，恢復(fù)產(chǎn)道肌肉彈性，預(yù)防產(chǎn)婦子宮下垂。瑜伽不僅可以促進產(chǎn)婦產(chǎn)道恢復(fù)，更可以幫助產(chǎn)婦進行身材管理。但值得注意的是，產(chǎn)后瑜伽需要長期堅持才能想要達到預(yù)期效果的哦。

標(biāo)簽：生產(chǎn)幾乎真的