剖腹產(chǎn)能不能吃香菇

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦身體是很虛弱的，而且身體上還有刀口，要特別小心身體，不要讓刀口感染了。產(chǎn)后需要吃多點有營養(yǎng)的食物來補(bǔ)充身體，香菇是比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值也是很高的。那么，剖腹產(chǎn)能不能吃香菇？

1、女性剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后想吃香菇是可以的。香菇富含蛋白質(zhì)，大概占到所有營養(yǎng)的百分之三十左右，比起很多蔬菜和水果來說，香菇當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量是最高的，而且香菇當(dāng)中含有18種之多的氨基酸，而身體所必要的八種氨基酸就存在于香菇當(dāng)中。香菇當(dāng)中還含有一些多糖類的物質(zhì)，能夠起到抗癌防癌的作用，幫助產(chǎn)后的媽媽們，預(yù)防一些惡性疾病的產(chǎn)生。

2、香菇當(dāng)中還含有各種各樣的礦物質(zhì)，比如說鈣，鐵以及錳等礦物質(zhì)，通過吃香菇，產(chǎn)后的媽媽們能夠獲取到這些礦物質(zhì)，能夠給胎兒的喂養(yǎng)帶來很多的好處，增進(jìn)乳汁當(dāng)中的礦物質(zhì)含量，讓寶寶的免疫力更強(qiáng)，更加健康的生長。

產(chǎn)后媽媽飲食應(yīng)該多樣化，這樣攝入的營養(yǎng)就比較全面了。產(chǎn)婦不能出現(xiàn)偏食，如果偏食，是會影響到奶水的分泌，寶寶就會吃不飽。另外，產(chǎn)婦需要做好自己的衛(wèi)生工作，注意不要讓刀口碰到冷水。

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