血糖高臨產(chǎn)前吃什么

現(xiàn)在的人們?cè)陲嬍撤矫嬗兴岣?，很多家庭都是每頓都有肉和含有蛋白質(zhì)的食物。還有些人是喜歡甜食，造成很多人得了血糖高，糖尿病等疾病。如果患有血糖高的患者就要嚴(yán)格控制自己地飲食，那么，孕婦血糖高臨產(chǎn)前吃什么呢？

一是玉米，玉米是屬于粗糧的一種，不僅味道鮮甜，而且熱量也是比較低，可以直接炒著吃或是用水煮著食用也是可以的。玉米食用的時(shí)候會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)甜，但是玉米含有的糖分是比較低的，如果患有糖尿病的患者也是可以食用的。

二是面條，血糖高的患者可以吃適當(dāng)?shù)拿鏃l，雖然面條里有一定的淀粉，但是面條不是屬于精細(xì)加工的食物，所以可以適當(dāng)食用一些面條?；颊咴陲埡蟀雮€(gè)小時(shí)要堅(jiān)持喝一杯水，而且不能飲酒。

三是山藥，山藥含有的淀粉量是比較低，但是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，孕婦多食用這種食物，不僅能補(bǔ)充身體需求的營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)使患有血糖高的患者血糖有所增加。還能夠用這些蔬菜充當(dāng)主食，如青瓜，青菜等可以多食用，這些蔬菜的含糖量也是比較低的。

標(biāo)簽：高臨產(chǎn)前人們血糖