妊娠糖尿病病人能吃米粉嗎

女性朋友在懷孕以后，都會被家人稱之為國寶，是家里重點(diǎn)的保護(hù)對象，在飲食上需要注意忌口，尤其是一些患有妊娠糖尿病的女性，在飲食上更要注意。那么，妊娠糖尿病病人能吃米粉嗎？

妊娠期糖尿病的病人可以適當(dāng)吃一些米粉，但是不要過度食用。米粉屬于漢族的特色小吃，在中國的南方地區(qū)非常流行，原料為大米，經(jīng)過浸泡蒸煮以及壓條等程序，形成條狀或絲狀的米制品，不是大家所理解的，用大米為原料研磨制成的粉狀物。

米粉的質(zhì)地一般比較柔韌有彈性，用水煮不會胡湯干炒也不會輕易折斷，可以配各種菜或湯，進(jìn)行蒸煮或干炒，口感比較爽滑入味，深受大家的喜愛，尤其是一些孕婦會非常喜歡。但患有妊娠期糖尿病的孕媽媽，應(yīng)當(dāng)減少糖分的攝入，以免影響胎兒的健康。

如果孕媽媽非常想要吃米粉，可以購買一些比較純正的米粉，而不是外面便宜的劣質(zhì)米粉。米粉里淀粉的含量比較高，而淀粉很容易轉(zhuǎn)化成糖，所以，患有妊娠糖尿病的孕媽媽應(yīng)該適量吃，可以稍稍吃一些過過癮，但萬不可當(dāng)成主食。

患有妊娠糖尿病的孕媽媽，可以在孕期吃一些含糖量比較低的水果，多吃一些新鮮的青菜，同時(shí)，用粗糧替代精糧主食，盡量少喝粥，零食選用無糖或低糖的制品，以保證胎兒與孕媽的健康。

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