妊娠會(huì)引起腰椎間盤突出嗎

女性懷孕后身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，例如會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，這是正常的生理反應(yīng)，女性要學(xué)會(huì)去適應(yīng)它，并且要適當(dāng)?shù)木徑庠衅诓贿m感，那么妊娠會(huì)引起腰椎間盤突出嗎？

妊娠是會(huì)引起腰椎間盤突出的，因?yàn)閼言衅陂g女性的內(nèi)分泌激素發(fā)生改變，體內(nèi)的各種韌帶比較松弛，這是為胎兒娩出作準(zhǔn)備。此時(shí)，腰部關(guān)節(jié)韌帶、筋膜松弛，穩(wěn)定性減弱。懷孕時(shí)胎兒的逐漸發(fā)育，增加了腰椎的負(fù)擔(dān)，而且這種負(fù)擔(dān)持續(xù)存在。在此基礎(chǔ)上，若有腰肌勞累和扭傷，就很可能發(fā)生腰椎間盤突出。

女性在懷孕期間體質(zhì)減弱，體重增加，運(yùn)動(dòng)量減少，腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加，如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激，這會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。腰椎間盤突出對(duì)腹中的胎兒影響不大，但對(duì)母體的腰椎影響會(huì)比較大。

建議懷孕期間的女性在休息的同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，適度的戶外運(yùn)動(dòng)，如散步等有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要合理膳食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制體重，這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)減輕，同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。

標(biāo)簽：懷孕女性腰椎間盤突出妊娠