孕吐嚴(yán)重吃不了東西怎么辦

在懷孕初期的時候，都會出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，而有些孕婦是比較嚴(yán)重的，有些則是比較輕微的。出現(xiàn)了這樣的情況，孕婦是很難受的，特別是聞到了油膩的氣味，會更惡心。那么孕吐嚴(yán)重吃不了東西怎么辦？

孕婦身體每天都是需要營養(yǎng)的，孕早期胎兒比較小，所以需要的營養(yǎng)不多，但是孕婦想健康的懷孕，必須要改善這樣的情況，可以吃一些蔬菜還有新鮮的水果，可以增強(qiáng)食欲，也可以減輕孕吐感，一般吃水果不會惡心的，挑選一些自己比較喜歡的水果。比如香蕉、蘋果，吃了也會有飽腹感。

吃粗糧比較好，粗糧是比較清淡類型的，還可以熬一些粥喝。胡蘿卜、南瓜等也是很好的食材，吃一些可以補(bǔ)充葉酸，葉酸滿足了就可以改善妊娠反應(yīng)，也可以增強(qiáng)孕婦的食欲。孕婦不建議吃山楂，山楂雖然可以開胃，緩解孕吐，但是山楂是容易刺激宮縮，引發(fā)流產(chǎn)的。孕婦可以吃一些全麥面包，喝牛奶。

如果孕吐太嚴(yán)重，根本沒有辦法吃東西，可以補(bǔ)充維生素b6，可以抑制胃酸，促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪等成分的代謝，還能夠穩(wěn)定孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)。孕婦如果不想吃東西，還可以用補(bǔ)液來補(bǔ)充能量和營養(yǎng)的，讓醫(yī)生輸葡萄糖就是不錯的辦法。

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