孕婦缺不缺鈣怎么查

人體中是不能缺少鈣元素的，否則就會損害骨骼、牙齒的健康。女性朋友們在懷孕期間，需要攝入大量的鈣元素，要是沒有注意補(bǔ)鈣的話，就會出現(xiàn)缺鈣的情況，這不利于胎兒的發(fā)育。那么，孕婦缺不缺鈣怎么查呢？

孕婦朋友們想要知道自己缺不缺鈣，可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，只要抽血化驗(yàn)微量元素，就可以知道是否缺鈣了。孕婦們對于鈣元素的需求量很大，一不小心就會缺鈣。如果孕婦有腿抽筋的癥狀，大多都是缺鈣導(dǎo)致的，這時(shí)就要到醫(yī)院去做檢查了。

孕婦缺鈣會影響到胎兒骨骼發(fā)育，所以在經(jīng)過了檢查之后，要是發(fā)現(xiàn)有缺鈣的情況，便需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素。不過大家要注意，孕婦不能夠盲目的補(bǔ)鈣，因?yàn)殁}元素?cái)z入過量的話，對于健康也是有危害的。

如果孕婦缺鈣情況不是很嚴(yán)重，就可以通過調(diào)整飲食來補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鈣多的食物，比如乳制品、禽蛋以及海產(chǎn)品等，鈣元素含量都含高。要是孕婦缺鈣的問題比較嚴(yán)重，只是通過飲食補(bǔ)鈣就不行了，這時(shí)候孕婦需要服用一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品，比如鈣片、鈣劑等。

標(biāo)簽：孕婦缺不體中不能