懷孕沒(méi)有吃葉酸會(huì)怎樣

當(dāng)女性準(zhǔn)備備孕的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)囑咐女性按時(shí)服用葉酸，因?yàn)槿~酸可以防止胎兒畸形，雖然食物中也有葉酸，但食物中的葉酸無(wú)法滿足懷孕的全部需求，所以才需要額外補(bǔ)充葉酸，但有些女性懷孕沒(méi)有吃葉酸，這會(huì)怎么樣呢？

懷孕的時(shí)候要保持規(guī)律的作息和營(yíng)養(yǎng)均衡，而通常來(lái)說(shuō)，懷孕是需要服用葉酸的，如果女性備孕之前沒(méi)吃葉酸，那么等到懷孕后可以持續(xù)服用到3個(gè)月左右，吃葉酸是預(yù)防畸形等懷孕不良情況出現(xiàn)的，如果沒(méi)有吃的話也不一定會(huì)怎么樣。其實(shí)蔬菜中也是有葉酸的，如果吃夠了足夠的蔬菜水果那么可以不用補(bǔ)充葉酸。

葉酸其實(shí)是水溶性b的維生素來(lái)的，葉酸能幫助骨髓里的細(xì)胞成熟。一旦體內(nèi)缺少葉酸，可能導(dǎo)致巨紅細(xì)胞貧血或者白細(xì)胞減少，而懷孕之后葉酸的攝入量為正常情況下的四倍，懷孕早期胎兒的細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂非?？欤藭r(shí)缺少了葉酸可能導(dǎo)致無(wú)腦兒脊柱裂甚至自然流產(chǎn)等。

當(dāng)然葉酸屬于畸形的預(yù)防，不是說(shuō)不吃就一定會(huì)畸形，因此就算懷孕沒(méi)有吃葉酸也不用太擔(dān)心，平時(shí)的食物也是有葉酸的，因?yàn)閼言械臅r(shí)候不要偏食，吃多點(diǎn)蔬菜和水果，此外也要按時(shí)產(chǎn)檢。

標(biāo)簽：懷孕女性葉酸沒(méi)有準(zhǔn)備