懷孕兩個(gè)月沒(méi)胃口怎么辦

懷孕的早期容易出現(xiàn)精神疲憊,食欲不振，惡心嘔吐等一系列癥狀,這種情況屬于正常的早孕反應(yīng)。多數(shù)人在懷孕時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，過(guò)一段時(shí)間便可自行好轉(zhuǎn)，很多新手父母擔(dān)心孕婦沒(méi)胃口的妊娠反應(yīng)會(huì)影響胎兒發(fā)育。那么懷孕兩個(gè)月沒(méi)胃口怎么辦呢？

首先，懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，如果孕吐沒(méi)胃口的癥狀比較輕微，可以喝蘇打水或者孕婦奶粉進(jìn)行緩解孕吐反應(yīng)和補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樘K打水是碳酸氫鈉的水溶液，屬于堿性溶液，可以中和孕婦因?yàn)樵型庐a(chǎn)生的過(guò)多胃酸，緩解惡心，改善孕婦孕吐比較厲害而不想吃東西的狀況，而孕婦奶粉可以補(bǔ)充女性在孕期的營(yíng)養(yǎng)需要，保證胎兒的正常發(fā)育。

其次，如果孕吐反應(yīng)比較劇烈，不能夠進(jìn)食的話(huà)，那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院補(bǔ)充生理鹽水和營(yíng)養(yǎng)液，防止由于吃不進(jìn)東西，另外再?lài)I吐，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，脫水，以免影響孕婦的身體健康。

最后，保持輕松愉悅的心情有助于緩解妊娠壓力，幫助進(jìn)食，在此期間孕婦飲食盡量以清淡為主，少食多餐，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

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