孕婦游泳后會(huì)宮縮嗎

隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，大多數(shù)年輕人都會(huì)選擇各種各樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，其中游泳受到很多年輕人的喜愛(ài)。但是游泳也有一些注意事項(xiàng)，特別是對(duì)懷孕的女性來(lái)說(shuō)，游泳時(shí)需要格外注意。那么，孕婦游泳后會(huì)宮縮嗎？

如果孕婦在游泳過(guò)程中沒(méi)有較大幅度的動(dòng)作，那么在游泳結(jié)束后不一定會(huì)出現(xiàn)宮縮的情況，是孕婦在游泳時(shí)需要多加注意，特別是以下幾點(diǎn)。首先一定要準(zhǔn)備一雙防滑拖鞋，無(wú)論是在入水前還是出水后，都需要穿著防滑拖鞋，以免不慎跌倒，出血流產(chǎn)的情況。

其次，孕婦最好選擇室外游泳池，因?yàn)椴糠质覂?nèi)游泳池是通過(guò)氯氣進(jìn)行過(guò)濾消毒，而氯氣會(huì)使孕婦的呼吸出現(xiàn)不適感，因此最好選擇室外游泳池。此外，在游泳過(guò)程中一定要注意不要過(guò)分伸展，避免潛水。這樣可以避免身體幅度過(guò)大，對(duì)腹中的胎兒以及身體產(chǎn)生不良影響。

更加不能潛水閉氣，因?yàn)槿毖鯇?duì)于胎兒的發(fā)育十分不利。需要注意的是，女性在懷孕時(shí)可以準(zhǔn)備一些果汁或水，在游泳過(guò)程中隨時(shí)補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。

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