懷孕了才吃葉酸要吃多久

在備孕期間就需要開(kāi)始補(bǔ)吐酸了，而且還要求是夫妻雙方都來(lái)補(bǔ)，一直要補(bǔ)到懷孕后三個(gè)月。補(bǔ)葉酸的目的就是要預(yù)防胎兒畸形的。有的女性備孕期間忘記吃葉酸了，等到懷孕了才想起來(lái)吃，這是不是要吃的時(shí)間長(zhǎng)一些？懷孕了才吃葉酸要吃多久？

一般來(lái)說(shuō)是在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月是補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)機(jī)，如果是懷孕了才吃葉酸，也是要吃到懷孕后三個(gè)月，這段時(shí)間寶寶容易吸收。

如果有不良孕史，比如胎兒畸形或是胎停或是流產(chǎn)病史的，應(yīng)該更早的去吃葉酸，最好在懷孕前六個(gè)月開(kāi)始吃，也是要吃到懷孕后三個(gè)月。

在備孕期到懷孕期吃葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在孕早期正是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的時(shí)期，如果缺乏葉酸的話，就容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)血管畸形。也會(huì)導(dǎo)致紅血球異常，導(dǎo)致孕婦以及胎兒貧血或是白血球減少。葉酸是人體正常新陳代謝必須的營(yíng)養(yǎng)，雖然現(xiàn)在的食物中也加有葉酸，但是，在懷孕之后，對(duì)葉酸的需求量就會(huì)增加，所以就需要額外補(bǔ)充。孕期每天需要補(bǔ)充0.8毫克的葉酸，這個(gè)劑量對(duì)孕婦以及寶寶都是一個(gè)安全的劑量。

標(biāo)簽：懷孕要吃葉酸期間