孕婦一天能吃多少顆糖

有的孕婦可能在懷孕以后會比較熱衷于吃甜食或者是吃糖，但是，大家也知道，在孕期選擇食物的時候要盡可能選擇對自己和胎兒都比較好的食物，這樣才能夠避免出現胎兒發(fā)育異常的情況，那么，孕婦一天能吃多少顆糖？

孕婦一天能吃多少顆糖

在懷孕期間一般并不建議吃太多的糖，因為平時飲食里面的水果、甜食等等里面都有糖分，如果再吃糖就可能會導致糖過剩，從而誘發(fā)妊娠期糖尿病的異常情況，如果自己確實想要吃糖，那么，就必須要學會控制好糖的量，建議每天服用糖的量不要超過5顆，一旦在檢查的時候出現了異常情況，那么，就必須要戒掉糖，而且，含糖的食物也要盡可能少吃，這樣才能夠降低異常帶來的影響。

孕婦飲食需要注意什么

孕婦在飲食方面只要注意營養(yǎng)搭配合理，同時盡量少吃生冷或者是辛辣的食物即可，因為吃這些食物很可能會引發(fā)子宮受到刺激，從而導致宮縮情況出現，一旦出現宮縮，誘發(fā)的異常就比較嚴重，所以，這一點希望廣大孕婦要特別注意，以免因為自己不注意而導致胎兒發(fā)育受到影響。

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