懷孕9個月可以吃雪糕嗎

在夏日炎炎的午后，很多女性朋友都喜歡吃上一塊雪糕來解暑。但對于正處在孕期的女性朋友而言，因為自身情況的特殊性，往往不太敢吃雪糕。那么，懷孕9個月可以吃雪糕嗎？

懷孕9個月可以吃雪糕的，但不能吃太多。懷孕9個月的時候，已經(jīng)處在孕晚期了，此時胎兒已經(jīng)發(fā)育的比較完善了，在受到外界不良刺激之后，對胎兒造成的影響往往比較小，所以想吃雪糕也是可以的。

雖然懷孕9個月的孕婦可以吃雪糕，但并不意味著都可以吃。如果懷孕9個月的孕婦本身腸胃不太好，建議不要吃雪糕，以免引起腸胃不適癥狀。雪糕的含糖量是比較高的，如果孕婦存在血糖高或者妊娠糖尿病的情況，不能吃雪糕。另外，如果存在脾胃虛弱的情況，也要盡量避免食用雪糕。

進入孕晚期之后，孕婦朋友要加強飲食營養(yǎng)，合理搭配葷素，應該多吃優(yōu)質蛋白質含量豐富的食物，適量食用新鮮蔬果。像雪糕、冰激凌等冷飲，要盡量少吃，以免出現(xiàn)拉肚子的情況。另外，懷孕9個月離預產(chǎn)期也不遠了，要有隨時都會分娩的心理準備，避免單獨外出。

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