有妊娠糖尿病可以吃柚子嗎

女性懷孕后身體會出現(xiàn)很多變化，有些孕婦到了孕中期后還會出現(xiàn)妊娠糖尿病?；加腥焉锾悄虿〉脑袐D在飲食上特別要注意，如果吃錯了東西，不僅會影響孕婦本身，還會影響到胎兒發(fā)育。那么有妊娠糖尿病可以吃柚子嗎？

孕婦患有妊娠糖尿病可以適當吃點柚子，其他的水果也可以吃，只要控制量不要吃太多就行了。妊娠糖尿病屬于高危妊娠，會危害到孕婦和胎兒。妊娠糖尿病是指懷孕之前沒有患糖尿病，但是懷孕后出現(xiàn)了高血糖，一般這種情況的發(fā)生率在1-3%。據(jù)研究顯示，孕婦懷孕期間可以每天吃四分之一個柚子，可能預防妊娠糖尿病出現(xiàn)。

其實柚子里面含有一種生理活性物質(zhì)，叫柚皮甙，能夠降低血液的粘稠度，可以減少血栓的形成。柚子肉里面含有類似胰島素的成分，對于高血糖的孕婦來說，是理想的食品，不僅能夠促進消化，還能理氣散結(jié)。

患有妊娠糖尿病的孕婦除了在飲食上要多注意，還要多運動，運動也能幫助妊娠糖尿病的孕婦降低血糖水平。可以在醫(yī)生的指導下做一些合理性的運動，不僅不會對孕婦造成傷害，反而會對胎兒的健康發(fā)育有利。

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