孕婦吃薯片會(huì)血糖高嗎

有的孕婦平時(shí)喜歡吃含糖高的食物，結(jié)果產(chǎn)檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖升高了，孕期血糖升高，對(duì)孕婦與胎兒來說危害是很大的。因此，在孕期的飲食一定要注意，避免吃含糖高的食物。有的食物吃上去不甜，其實(shí)含糖的量卻很高。那孕婦吃薯片會(huì)血糖高嗎？

孕婦吃薯片血糖會(huì)升高，薯片是馬鈴薯油炸或是燒烤之后的一種小零食，而馬鈴薯是一種含糖高的食物，所以孕婦吃了之后血糖就會(huì)升高。在孕期要少吃薯片，如果是孕婦本身血糖就高，那就不要吃了。

尤其是有妊娠期糖尿病的，在孕期要避免吃含糖高的食物，可以吃低糖、低能量的水果，像蘋果、梨、葡萄以及蘆柑等，而且孕期也要控制飲食的量，最好是少量多餐，不要一次性吃太多，要少吃碳水化合物。

孕期吃零食遵循的原因就是營養(yǎng)、衛(wèi)生、適量。而像含鹽、味精、油膩以及熱量、糖量過高的食物，少量吃的話可以作為孕期變換口味的食物，但是不宜過多的吃，吃多了反而會(huì)影響到其它營養(yǎng)的攝入，容易造成營養(yǎng)不均衡，也就會(huì)影響到胎兒的健康。

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