孕11周胸部脹疼怎么辦

懷孕的時(shí)候身體都會(huì)出現(xiàn)各種變化，比如，月經(jīng)不來、惡心、嘔吐、渾身乏力等，這些變化都是孕期的正常變化，主要是由于懷孕之后體內(nèi)的激素水平改變造成的，等到激素水平下降后，這些癥狀也就會(huì)消失。孕11周胸部脹疼怎么辦？

孕11周胸部脹疼也是很正常的，孕期因?yàn)樵袐D的胎盤會(huì)分泌泌乳素，所以會(huì)有乳汁分泌的情況，此時(shí)乳暈的著色也會(huì)加深，乳腺的腺管擴(kuò)張等，就會(huì)引發(fā)胸部脹疼。出現(xiàn)這種情況，不要穿過緊的內(nèi)衣，不要擠壓乳房，而且也不要經(jīng)常生氣，要放松心情。

孕11周也是胎兒生長的關(guān)鍵時(shí)期，在這周胎兒的生長速度很快，此時(shí)已經(jīng)完全成型了，像睪丸或是卵巢也基本長成了。這個(gè)時(shí)候胎兒的小動(dòng)作也多起來了，可以自己吮吸手指，腳也在肚子里亂踢亂動(dòng)。

孕11周的時(shí)候，孕婦腹部的妊娠紋加深，這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)要多吃一些高鈣食物，像牛奶之類的，如果孕婦缺鈣容易導(dǎo)致小腿肌肉痙攣。此時(shí)，孕婦胃口大了，想吃的東西也就多了，但是也不能亂吃。也不要忘記進(jìn)行產(chǎn)檢，血壓、體重等都是產(chǎn)檢的必需項(xiàng)目。

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