孕婦可不可以吃螺螄粉嗎

螺螄粉的美味很少人能拒絕，吃起來(lái)酸辣爽口，深受很多人喜歡，就連懷孕中的孕婦也不例外，不過(guò)，孕婦的飲食需要格外注意，那么，孕婦可以吃螺螄粉嗎？

孕婦想要吃螺螄粉的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，不過(guò)要到正規(guī)的飯店食用，并且讓廚師把螺螄粉煮久一點(diǎn)，一定要煮熟了再食用，因?yàn)槁萁z是在淤泥里長(zhǎng)大的，帶有一定寄生蟲(chóng)，需要煮熟了再放心吃。而且不要放太多酸辣調(diào)味，避免過(guò)多的調(diào)味料對(duì)身體健康造成影響。

孕婦吃螺螄粉盡量不要吃袋裝的螺螄粉，因?yàn)榇b的螺螄粉大部分是經(jīng)過(guò)壓縮處理的，里面的佐料含有大量食品添加劑，這些食品添加劑吃多了對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是不利的。包括其他一些速食產(chǎn)品，例如方便面、快速米飯、冷凍餃子、罐頭食品等，這些除了有食品添加劑的成分外，還添加了一定的防腐劑成分，對(duì)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育是不利的。

孕婦在孕期還要避免吃太多魚(yú)腥味的食物，像甲魚(yú)、螃蟹。日常飲食要堅(jiān)持均衡營(yíng)養(yǎng)，調(diào)味料不要過(guò)多加入，例如辣椒、胡椒粉等。孕期也不要吃太多大補(bǔ)的食物，避免引起血燥，從而引起胎動(dòng)不安。

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