懷孕初期要做什么準(zhǔn)備

懷孕是非常漫長的一個過程，一般情況下需要十個月的時間。懷孕初期是特別重要的時期，這個時候胎兒還沒有發(fā)育穩(wěn)定，很容易受到外界影響出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，這就讓很多孕婦對懷孕初期無比重視。那懷孕初期要做什么準(zhǔn)備？

懷孕初期需要做的準(zhǔn)備工作有很多，首先需要做的就是改善生活習(xí)慣。懷孕初期一個要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不要有熬夜和心理壓力過重的情況。在懷孕初期要保持一個愉悅并且平和的心態(tài)，這樣對胎兒的生長和發(fā)育都有好處。

在懷孕初期的時候還需要準(zhǔn)備好防輻射服。輻射對人體有很多的影響，對腹中的胎兒也會造成一些危害。防輻射服可以有效的幫助孕婦隔離輻射，這樣就能夠保護(hù)到胎兒。懷孕初期穿防輻射服時要正確穿戴，這樣才能夠讓其作用發(fā)揮到最大。

孕婦在懷孕初期還需要改善飲食。如果飲食不恰當(dāng)也會對胎兒造成影響。孕早期的飲食要以營養(yǎng)健康為主，要均衡的攝取肉類，蔬菜和水果。孕婦可以多增加一些羊肉，烏雞，番茄等食材，這樣就可以搭配均衡，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

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