孕中期的注意事項

終于順利通過了孕吐體虛的孕早期，來到身心舒適，寶寶快速發(fā)育的孕中期，各位孕媽媽們懸著的一顆心總算是稍稍落下了一點，孕中期雖說也叫安全期，但是各項注意事項還是一個也不能少哦，這里匯總孕中期的注意事項，供新手準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽參考。

懷孕四個月到六個月，胎寶寶發(fā)育迅速，孕媽媽身體也出現(xiàn)一系列變化，肚子里的子宮胎盤也隨著胎兒的成長迅速變大，孕媽媽們隨之而來的營養(yǎng)需求也日益增多，充足的食物補給和全面的營養(yǎng)攝入非常重要。

整個孕期，特別是孕中期，孕媽媽們一定要注意鐵元素的補充，因為孕期媽媽們血容量和紅細胞迅速增加，但總體還是缺乏，發(fā)生貧血的幾率極高，長此以往會影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的話甚至或造成嬰兒腦損傷，所以孕期補鐵一定要引起重視。

孕中期，孕媽媽們身體較早期更加笨重，身體重心前傾，平時一定要特別小心，尤其是上下樓時，最好有人攙扶避免跌倒。同時孕婦也盡量不要久站，特殊時期容易引起腰酸背痛，孕媽媽懷孕辛苦，家務(wù)活就交由準(zhǔn)爸爸啦！

標(biāo)簽：通過了終于中期順利孕吐