剛懷孕可以吃酸辣粉嗎

酸辣粉是一種酸酸辣辣的食物，讓人食欲大開的食物，很多人都愛吃。但是大家也都知道在酸辣粉里面是有一些添加劑的，總是吃對身體并不是很好?，F(xiàn)在有些懷孕后食欲不佳的孕婦就在問剛懷孕可以吃酸辣粉嗎？

孕婦在懷孕早期最好不要吃酸辣粉，酸辣粉是一種含多種復(fù)雜成分的辛辣食品，如果孕婦常吃酸辣粉，容易引起上火，從而就會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，對身體健康有害，而且吃酸辣粉也可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸不適。所以說不管是孕早期還是孕中后期孕婦都應(yīng)該注意盡量少吃酸辣粉。

孕早期如果女性孕吐反應(yīng)厲害，又特別饞酸辣粉，可以偶爾吃一次，但要控制食物的量，而且要到正規(guī)的餐館吃，最好不要在街上的攤位上吃，這樣很難保證食品衛(wèi)生。酸辣粉吃多了會引起便秘或者讓便秘的情況加重，而便秘本身并不可怕，但是孕婦便秘的情況下，大便時用力很容易造成流產(chǎn)，所以建議愛吃辛辣食物的孕婦要少吃酸辣粉。

孕婦一旦早孕癥狀減輕，應(yīng)減少食用過于辛辣的食物。為保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，應(yīng)多吃葉酸類食物，如豆粉、大豆、菠菜、橘子、櫻桃等富含葉酸的新鮮蔬果。

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