孕期臉上出現(xiàn)黑斑怎么辦

在孕期女性的身體會(huì)有變化，會(huì)有體重的增加、臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘等情況，這些都是懷孕后正常的現(xiàn)象，有些孕媽臉上會(huì)出現(xiàn)黑斑的情況，對(duì)于這種情況孕媽不知道應(yīng)該怎么解決，那么孕期臉上出現(xiàn)黑斑怎么辦？

孕婦臉上長(zhǎng)黑斑是正常的妊娠現(xiàn)象，建議每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用，平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A、E等營(yíng)養(yǎng)素，有抗機(jī)體氧化和淡斑作用，生完寶寶之后這種黑斑會(huì)慢慢淡去。

在孕期的時(shí)候注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、在懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月不可以有性生活。

2、注意飲食上一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食的原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物，建議在懷孕2-3個(gè)月之間多吃一些堅(jiān)果，有助于胎兒大腦發(fā)育。

3、在孕期的時(shí)候因?yàn)殛幍婪置谖锉容^多，所以一定要保持外陰清潔，每天都堅(jiān)持用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次，勤換內(nèi)褲，避免在孕期造成感染的可能性。

4、在孕期如果出現(xiàn)不舒服的情況，及時(shí)到醫(yī)院給予相應(yīng)的檢查和治療，不要盲目吃藥，以免引起胎兒停止發(fā)育或者流產(chǎn)的可能性。

標(biāo)簽：怎么辦黑斑臉上性的