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      為什么剛懷孕很會餓

      來源:網(wǎng)絡(luò)     時(shí)間:2020-06-23 14:17     咨詢專家

      有很多女性朋友在婚后總感覺到餓,但也沒有別的癥狀出現(xiàn),經(jīng)過檢查之后才知道自己懷孕了。在懷孕之后,女性朋友們主要會出現(xiàn)惡心、嘔吐以及嗜睡等癥狀,不過有的孕婦也會感覺到餓,那么,為什么剛懷孕很會餓呢?

      首先,剛懷孕的時(shí)候,很多孕婦會感覺很餓,這是由于此時(shí)正是在胎兒生長發(fā)育的重要時(shí)期,對營養(yǎng)的需求當(dāng)然就要多一些,這樣需要攝取的量也就會多一些。不過,像這種情況,也不能暴飲暴食的,最好是少食多餐,避免對消化道造成影響。

      其次,在剛懷孕的時(shí)候,除了會感覺到很餓外,還會感覺到總想睡覺,身體總是無力的,有的還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況。剛懷孕的時(shí)候,雖然很餓也不能隨便亂吃,要吃就吃營養(yǎng)豐富的食物,像未懷孕之前愛吃的那些小零食,就不要再吃了,這些食物對胎兒健康不利。

      最后,懷孕期間還要注意葉酸的補(bǔ)充,葉酸一般是在備孕期就開始吃的,但最好還是是在備孕前三個(gè)月開始吃,一直吃到懷孕的頭三個(gè)月,因?yàn)檫@三個(gè)月是胎兒神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,補(bǔ)充葉酸就是為了預(yù)防胎兒畸形,而且也能幫助孕婦補(bǔ)血。

      標(biāo)簽:懷孕女性很會朋友

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