孕婦脖子扭到筋怎么辦

脖子扭到筋也就是人們平時說的落枕，這種情況的主要癥狀是脖子疼，在活動的時候脖子不是很靈敏，而且一動就會特別的疼，這種情況下要及時進(jìn)行治療。那么，孕婦脖子扭到筋怎么辦？

孕婦脖子扭到筋后，一般在開始的時候疼痛會特別的嚴(yán)重，特別是在脖子活動的時候會更加的嚴(yán)重。在這種情況下，孕婦要盡量的減少脖子的活動量，對于疼痛部位可以進(jìn)行按摩，能夠疏通瘀滯疼痛部位的血液流通，可以緩解脖子的疼痛現(xiàn)象。

脖子扭到筋的孕婦是一件特別痛苦的事。因為在懷孕期間孕婦是不能隨便服用藥物的，只能進(jìn)行一些身體外部的治療。可以使用熱毛巾或者熱水袋，來對脖子疼痛的部位進(jìn)行熱敷，能很好的促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到減輕韌帶扭傷疼痛的作用。

孕婦在懷孕期間要注意睡覺的姿勢，盡量的選擇一些自己覺得舒適的姿勢。對枕頭的選擇也是特別重要的，枕頭不要選太高的，材質(zhì)要選一些柔軟舒適透氣性好的。如果選擇了不合適的枕頭不僅會影響睡眠治療，而且還會造成落枕的情況發(fā)生。

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