孕酮低吃海參怎么樣

孕酮是孕早期維持胚胎穩(wěn)定發(fā)育的重要激素，如果孕酮較低不僅影響胚胎發(fā)育還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)等情況的發(fā)生，因此很多孕酮數(shù)值較低的孕婦都希望通過食補(bǔ)的方式予以改善。那么，孕酮低吃海參怎么樣？

孕酮低的孕婦吃海參提升的功效并不理想。雖然海參當(dāng)中富含葉酸、鈣等多種微量元素，不僅能夠補(bǔ)充胚胎發(fā)育所需的多種營養(yǎng)，還能夠有效提升孕婦自身的免疫力，但是其針對黃體功能不全所致的孕酮分泌不足的情況并不能有效緩解，所以孕酮低食用海參補(bǔ)充的效果并不理想。

雖然海參營養(yǎng)價值較高，對于胎兒的生長發(fā)育以及孕婦的免疫力提升益處頗多，但是由于其性溫?zé)崆易萄a(bǔ)性強(qiáng)，如果懷孕期間過量食用，很可能引起上火或?qū)е绿籂I養(yǎng)過剩不利于分娩。且海參作為一種海產(chǎn)品，易過敏體質(zhì)的孕婦食用，很可能出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等過敏現(xiàn)象，所以孕婦應(yīng)適量且謹(jǐn)慎進(jìn)食。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)孕酮較低的情況時，可以通過適當(dāng)食用豆腐、豆?jié){等豆制品，以及檸檬、獼猴桃、芹菜等天然孕酮素含量較高的新鮮蔬果、食物進(jìn)行補(bǔ)充，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量口服或注射黃體酮藥物，從而達(dá)到提升孕酮水平的作用。

標(biāo)簽：海參維持孕酮低吃怎么樣