孕婦能吃楊桃嗎

楊桃是一種味道爽口的水果，夏季的時候?qū)钐曳湃氡?，幾小時之后拿出來吃，冰冰涼涼、酸酸甜甜的，口感非常好。不過再好吃的水果也有它的禁忌人群，并不是每一個人都可以隨便吃的。那來了解下孕婦能吃楊桃嗎？

孕婦當然可以吃楊桃。楊桃的營養(yǎng)價值豐富，富含多種果糖以及氨基酸，對孕婦與胎兒的健康都有益處。孕期適量食用楊桃有補充營養(yǎng)的作用。而且楊桃中的維生素種類也非常豐富，孕婦在孕期需要大量的維生素營養(yǎng)，時不時的吃一些楊桃可以預防由于缺乏各種維生素而引發(fā)的疾病。

楊桃不僅營養(yǎng)價值豐富，還具有一定的藥理作用，對于一些常見的腹脹、腹痛、消化不良等腸胃疾病有緩解功效。因為楊桃中的果酸含量很高，可以增強胃酸分泌，因此能夠促進腸胃消化。當孕婦胃脹的時候就可以適量吃一些楊桃來消食，效果很不錯。

楊桃還具有清熱利咽的功效。由于其性涼，可以涼血、止血，且汁水豐富，因此很適合咽喉不舒服的人食用。如果孕婦在孕期咽喉發(fā)炎，或者是嗓子干痛，都可以適量吃一些楊桃。

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