孕婦孕酮低吃海參有用嗎

食物療法是中醫(yī)上一種常見(jiàn)調(diào)理身體的方法，通過(guò)食物的不同特性，不同的烹飪手法起到治療效果，對(duì)于孕婦而言，常常是需要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理自身的問(wèn)題。那么，孕婦孕酮低吃海參有用嗎？

孕酮低是可以吃海參的。海參有增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)人體發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。一般3-5天吃一個(gè)就可以的。建議放松心情很重要，臥床休息，避免刺激，多吃易消化的食物，做好孕期檢查。

孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時(shí)間為計(jì)劃懷孕前六個(gè)月，懷孕前兩個(gè)月應(yīng)少量進(jìn)食海參。懷孕三個(gè)月后可以每周吃海參2-3次，每次1個(gè)。孕婦早晨進(jìn)食海參為最佳時(shí)間，可將海參的營(yíng)養(yǎng)全部吸收。孕婦在懷孕期間進(jìn)食海參可以獲得大量的DHA，胎兒通過(guò)在母體胎盤(pán)中吸取大量的DHA，進(jìn)而促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

孕酮低可以多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E，懷孕后，如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

標(biāo)簽：孕婦療法海參食物有用